Marta Delacrúz es una nutricionista con un enfoque moderno de la nutrición y un foco en la armonía entre cuerpo y estilo de vida. Su trabajo se basa en el conocimiento científico, la experiencia práctica y la atención sincera a las necesidades individuales de cada persona. Ayuda a formar hábitos alimentarios saludables. Trabaja con quienes buscan comprender mejor sus cuerpos, mejorar su bienestar y encontrar su propio camino hacia el equilibrio.
Una alimentación saludable se trata de tomar decisiones que te den energía, ligereza y armonía con tu cuerpo. Se trata de llenar tu día con alimentos que sean deliciosos, nutritivos y te den una sensación de ingenio. Cuando tu dieta está orientada al apoyo, no solo cambia tu bienestar, sino también tu estado de ánimo, tu nivel de concentración y tu sentido de identidad. Un enfoque consciente de la nutrición es algo natural, sencillo y agradable. Y así es exactamente como debería ser.
Una consulta suele durar 60 minutos. Durante este tiempo, tenemos tiempo para discutir su estilo de vida, hábitos alimenticios, objetivos y pasos para alcanzarlos.
Te será útil recordar o anotar cómo suele ser tu día: qué comes, cómo te sientes, cuál es tu ritmo. Pero no es necesario preparar nada especial: lo discutiremos todo juntos.
Sí, claro. A menudo, acuden a nosotros aquellos que simplemente quieren sentirse mejor, organizar mejor su nutrición o hacer su dieta más variada.
Tal vez quieras sentirte con más energía, ajustar tu nutrición en una nueva etapa de la vida o simplemente aprender a tomar decisiones diarias con facilidad. En esos momentos, es útil tener a alguien cerca que pueda ayudarnos a colocar todo en los estantes sin prisas. Por eso, acudir a un nutricionista es cuestión de cuidado, de atención a uno mismo y del deseo de vivir en armonía con el propio cuerpo.
